Дисменорея. Почему возникает боль во время месячных и как помочь?

С болями внизу живота во время менструации сталкиваются многие женщины репродуктивного возраста. Но снизить жизненную активность, привести к плохому настроению, апатии могут и незначительные болевые ощущения.

Каждая третья женщина фертильного возраста, регулярно сталкивается с болями внизу живота и в области поясницы при месячных. Интенсивные болевые ощущения отмечаются у 10–15 % женщин.

Зачастую сильные менструальные боли появляются у нерожавших женщин и женщин, страдающих воспалительными процессами в органах малого таза. Понятно одно, проблема болей во время месячных очень актуальная и деликатная.

Почему возникает боль во время месячных?

Если в период овуляции не происходит зачатие, после, организм женщины начинает готовиться к очередной менструации. Происходит отслоение верхнего слоя эндометрия. Из-за повышения уровня простагландинов, возникают сокращения матки, которые и приводят к тянущим менструальным болям внизу живота.

Дисменорея. Почему возникает боль во время месячных и как помочь?

Зачастую, самые выраженные боли приходятся на первый день месячных. Повышение простагландинов приводит к спазму сосудов, повышается чувствительность нервных окончаний матки, тем самым и происходит тот самый болевой синдром.

Женщина в этот период ощущает ухудшение общего состояния. Могут быть тошнота, головокружение, раздражительность, плаксивость. Это все говорит о том, что в организме происходит гормональная перестройка — переход в новую фазу менструального цикла. Матка, сокращаясь, избавляется от отслоившегося эндометрия. Сопровождающая этот процесс, боль, не всегда считаются нормой.

Если болевой синдром во время месячных слишком сильный, и боль выраженная, то в таком случае, это может говорить о развитии дисменореи и необходимо обратиться за лечением к специалисту.

Болезненные менструации можно разделить на первичную и вторичную дисменорею. Первичная развивается у девушек в начале наступления менструации, в течении 3 лет, при становлении цикла. Вторичную, как правило, связывают с заболеваниями половых органов. К таким заболеваниям можно отнести:

  • неправильное расположение и развития матки;
  • воспалительные и спаечные процессы  в малом тазу
  • аденомиоз, эндометриоз, миомы матки.
  • установленная  внутриматочная спираль;
  • осложненные роды, аборты.

Первичную дисменорею лечить обычно не требуется, необходимо лишь облегчить состояние женщины (приемом анальгетиков или НПВС). При вторичной, потребуется комплексный подход и помощь специалиста.

Как помочь при менструальных болях?

Боль при менструации — это повод обратиться к врачу гинекологу и пройти полное обследование.

Вторичную дисменорею необходимо лечить с помощью коррекции гормонального фона и устранения провоцирующих факторов.  

При первичной дисменорее специалисты рекомендуют придерживаться здорового образа жизни:

  • физические нагрузки, адаптированные под каждую женщину ;
  • желательно отказаться от курения и алкоголя;
  • обеспечить полноценное питание;
  • по возможности избегать переохлаждения;
  • исключить половые контакты и активные занятия спортом во время менструации;
  • избегать беспорядочных половых контактов, заражения урогенитальными инфекциями.

При возникновении болей, важно своевременно купировать приступ, чтобы женщина могла вернуться к привычному образу жизни.

На помощь может прийти прием группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Они имеют доказанную эффективность и успешно снимают болевой синдром на длительный период. К примеру, на рынке есть препарата Нексемезин (напроксен), действующий до 12 часов и выпускаемый специально для женщин.

Принимать таблетки, с целью купирования боли во время месячных лучше после консультации с гинекологом. Терпеть боль внизу живота и неприятные ощущения не стоит. Чтобы препараты при боли не пришлось пить часто, можно выбрать средства с пролонгированным действием.

Может ли альгодисменорея быть одним из поводов невозможности забеременеть?
Сама по себе альгодисменорея является просто обозначением болевого синдрома во время месячных. Альгодисменорея может быть следствием множества различных причин и заболеваний женской репродуктивной системы. Некоторые из них никак не влияют на возможность забеременеть, например недостаточная эластичность мышц матки и крестцово-маточных связок, нарушение тонуса парасимпатической нервной системы и прочее. Другие же причины, такие как эндометриоз, инфекционные заболевания, воспаление и другие поражения органов репродуктивной женской системы могут приводить к невозможности или сложности забеременеть. Таким образом, если вы испытываете альгодисменорею и планируете беременность, лучше всего будет обратиться к врачу-гинекологу для того, чтобы он точно установил причину вашего болевого синдрома и назначил необходимое лечение.
Лечится ли альгодисменорея (очень болезненные месячные)? Неужели родить ребенка - это единственная помощь и спасение?
Да, конечно лечится. Альгодисменорея это всего лишь симптом, который является проявлением какого-либо заболевания женской репродуктивной системы или патологического состояния. Для облегчения болевого синдрома необходимо придерживаться правильной диеты (отказ от тяжелой и трудноперевариваемой пищи), регулярного занятия спортом (плавание, бег, йога, пилатес и др), уменьшить потребление алкоголя, отказаться от активного и пассивного курения. Во время болевого синдрома можно использовать НПВС, такие как Нексемезин. Дозировка данного препарата (275 или 550 мг в 1 таблетке), рекомендованная дозировка 550-1100 мг в сутки. Данный препарат можно принимать в любое время вашего менструального цикла (до, во время, после менструации) для обеспечения обезболивания именно тогда, когда вам это нужно, но не более 5 дней подряд. Конечно, основным «методом лечения» альгодисменореи является поход к врачу-гинекологу, поскольку только врач, используя методы лабораторного (анализ уровня гормонов) и инструментального (УЗИ органов брюшной полости и малого таза и др) методов сможет точно определить причину вашей альгодисменореи (эндометриоз, воспаление или инфекционный процесс, порок развития, травма и многие другие возможные причины) и назначить необходимое лечение, которое избавит вас от боли.
Материал подготовлен в информационных целях и не является руководством по лечению и диагностике заболеваний. Для всех указанных в статье препаратов имеются противопоказания. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением!